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Brokkoli-Cheddar-Suppe – cremig & würzig
Diese Brokkoli-Cheddar-Suppe vereint cremigen Käse mit frischem Brokkoli – ein wärmendes, vollwertiges Gericht für kalte Tage oder als deftige Vorspeise.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten Min.
Zubereitungszeit 25 Minuten Min.
Gesamtzeit 40 Minuten Min.
Gericht Suppe
Küche USA
Portionen berechnen 4 Personen
Kalorien 217 kcal
Zutaten:
- 500 Gramm Brokkoli groß
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Butter
- 2 EL Mehl
- 750 ml Gemüsebrühe
- 250 ml Milch oder Sahne nach Wahl
- 150 Gramm Cheddar gereift, gerieben
- Salz & Pfeffer
- Muskatnuss nach Geschmack
- Optional: etwas Zitronensaft
- Zum Servieren: Baguette oder geröstetes Brot
Zubereitung:
Vorbereitung:
- Brokkoli in Röschen teilen, Strunk schälen und würfeln. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
Basis ansetzen:
- In einem Topf Butter erhitzen, Zwiebel und Knoblauch glasig dünsten. Mehl einrühren und kurz anschwitzen.
Brühe & Brokkoli:
- Mit Gemüsebrühe ablöschen, Brokkoli zugeben und 12–15 Minuten köcheln lassen.
Pürieren & verfeinern:
- Suppe nach Belieben pürieren. Milch oder Sahne einrühren und erwärmen (nicht kochen). Cheddar hinzufügen und schmelzen lassen.
Abschmecken & servieren:
- Mit Salz, Pfeffer, Muskat und ggf. Zitronensaft würzen. Mit frischem Brot servieren.
Küchentipp & Zubereitungstrick
- Einige Brokkoliröschen vor dem Pürieren beiseitelegen und beim Servieren als Einlage verwenden – das sorgt für mehr Biss und schöne Optik.
Warum dieses Rezept besonders ist
- Diese Suppe ist cremig und herzhaft zugleich – mit nussigem Brokkoli und würzigem Cheddar, ideal für kalte Tage oder wenn’s einfach wohltuend sein soll.
FAQ
Kann ich die Suppe einfrieren?
- Ja, aber am besten ohne Käse einfrieren und diesen beim Erwärmen frisch zugeben.
Welche Milchalternative passt?
- Haferdrink oder ungesüßte Sojamilch funktionieren gut – ideal für eine vegane Version.
Wie mache ich die Suppe besonders cremig?
- Mit etwas zusätzlicher Sahne oder durch feineres Pürieren bekommt die Suppe extra Cremigkeit.
Nährwerte - (für 1 Person - Irrtum vorbehalten)
Kalorien: 217 kcalKohlenhydrate: 24 gProtein: 7 gFett: 11 gCholesterin: 9 mgNatrium: 1189 mgBallaststoffe: 5 gZucker: 7 g
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